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マイブームはスムージー&豆乳ヨーグルト
最近、スムージーと食後の豆乳ヨーグルトが息子の朝食の定番。

スムージは、バナナやリンゴといった果物の他に、人参・ブロッコリー・ほうれん草・カボチャ等冷蔵庫に残っている野菜を数種類加えています。

一緒に飲むつもりでグラスに注ぎ、味見をしようとそのグラスを口にすると、自分の分を取られたと思うのか怒られます(笑)。

何を入れても飲んでくれる程、かなりお気に入りのようです。


そして食後の豆乳ヨーグルトには、自家製のイチゴジャムを混ぜて、、、

ちなみに、豆乳ヨーグルトもカスピ海ヨーグルトを作るような要領で自家製です。

これも凄い勢いでご機嫌に完食。
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家族の中で、息子が1番健康的な食生活を送っているかも、、、、

息子はスムージー&豆乳ヨーグルトでエネルギーチャージ、自分はそんな元気に食す息子の様子を見て毎朝エネルジーチャージしてます。


さて、今日からのカフェのスイーツのご案内です。

*スコーン2種(チーズ&ミックスベリー)
*濃厚ブラウニー

それともう1品、当日のお愉しみスイーツをご用意致します。


皆さま、どうぞ愉しい週末をお迎え下さい。


** Cafe Sorte **
住所:日高市梅原64-8
営業時間:11:30〜18:00(L:O17:30) 【土曜のみ17:00まで(L:O16:30)】
定休日: 水・木


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by sayoko71 | 2015-05-29 10:21 | Diary | Comments(0)
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